RISE Train 7.116.0

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With the RISE Train App, you have access to workout programs tailored to help you achieve your fitness and health objectives. You can monitor and record your workouts, nutrition, lifestyle habits, measurements, and results with the guidance of your personal coach.

FEATURES:
<ul>
 <li>Access training plans and monitor workouts</li>
 <li>Follow exercise and workout videos</li>
 <li>Track meals and make informed dietary choices</li>
 <li>Maintain awareness of daily habits</li>
 <li>Establish health and fitness goals and monitor progress</li>
 <li>Earn milestone badges for reaching personal milestones and sustaining habit streaks</li>
 <li>Engage in real-time communication with your coach</li>
 <li>Participate in digital communities to connect with individuals sharing similar health aspirations and stay inspired</li>
 <li>Monitor body measurements and take progress photos</li>
 <li>Receive push notifications for scheduled workouts and activities</li>
 <li>Sync your Apple Watch to monitor workouts, steps, habits, and more directly from your wrist</li>
 <li>Integrate with various wearable devices and applications such as Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, and Withings devices to keep track of workouts, sleep patterns, nutrition, body statistics, and composition</li>
</ul>

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